Žyma: Veiksminga ryžių ir vištienos bei obulių dieta

Tai gana griežta, tačiau veiksminga dieta. Ryžių ir vištienos dietos laikytis nėra labai sunku. Ji susideda iš 3 pakopų. Kiekvienos pakopos metu valgomas tik vienas maisto produktas visą dieną. Šis dietos variantas yra labiausiai paplitęs. Dietos yra laikomasi 9 dienas ir kas tris dienas keičiasi valgomas maistas. Pirmąsias tris dienas … Skaityti toliau